Día 16 — Palabras como miel

«Panal de miel son los dichos suaves, suavidad al alma y medicina a los huesos.»

— Proverbios 16:24

¿Alguna vez has probado la miel directamente del panal? Es dulce, pegajosa y deliciosa. En los tiempos de la Biblia, la miel era uno de los dulces más ricos que alguien podía tener. ¡No había una tienda de golosinas a la vuelta de la esquina! Por eso la miel era un regalo especial y valioso.

Proverbios dice que las palabras amables son así: «Panal de miel son los dichos suaves, suavidad al alma y medicina a los huesos».

Recuerda una vez que alguien te dijo algo muy amable. Quizá una maestra elogió tu trabajo. Quizá una amiga te dijo que se alegraba de que fueras su amiga. Quizá tu mamá te dijo que estaba orgullosa de ti. ¿Cómo te sentiste? Seguramente, dulce. Quizá lo recordaste durante días.

Las palabras amables no solo se sienten bien. Proverbios dice que son «medicina». Cuando una chica está sufriendo, desanimada o se siente mal consigo misma, las palabras adecuadas pueden ayudarla de verdad a sanar por dentro.

Ayer hablamos del chisme, que son palabras que hacen daño. Hoy hablamos de lo contrario: palabras que sanan. ¡Y tú tienes el poder de regalarlas todos los días!

Aquí tienes algunas maneras de regalar «palabras de miel»:

• Fíjate en algo concreto. No digas solo «Eres buena», sino «Me encanta que siempre incluyas a las chicas nuevas».
• Anima su carácter, no solo su aspecto. En vez de elogiar solo su pelo o ropa, elogia su bondad, su valentía, su creatividad o su esfuerzo.
• Da las gracias. Agradece a las personas las pequeñas cosas que hacen.
• Escríbelo. Una nota o una tarjeta se puede leer una y otra vez.
• Defiende a alguien. Di algo amable sobre una chica a la que están dejando de lado o criticando.
• Sé amable contigo misma también. Las palabras que te dices a ti misma en tu cabeza importan. ¿Le hablarías a una amiga como te hablas a ti misma?

Esa última es importante. Muchas chicas son muy duras consigo mismas. Soy tonta. Soy fea. No le caigo bien a nadie. Pero Dios no te habla así. Intenta hablarte a ti misma con la misma bondad con la que él te habla.

Piénsalo: ¿Qué es lo más amable que alguien te ha dicho? ¿Por qué crees que significó tanto para ti?

Inténtalo: Regala hoy tres «palabras de miel» a tres personas diferentes. Que sean concretas y verdaderas. Y dite también algo amable a ti misma.

Querido Dios, gracias por el poder de las palabras amables. Ayúdame a usar mis palabras como la miel: dulces y sanadoras. Muéstrame quién necesita ánimo hoy. Y ayúdame a hablarme a mí misma como tú me hablas a mí. En el nombre de Jesús, amén.