Jour 8 — Prier au lieu de s’inquiéter

« Ne vous inquiétez de rien; mais en toute chose faites connaître vos besoins à Dieu par des prières et des supplications, avec des actions de grâces. Et la paix de Dieu, qui surpasse toute intelligence, gardera vos cœurs et vos pensées en Jésus-Christ. »

— Philippiens 4:6-7

Hier, nous avons appris à nous décharger de nos soucis sur Dieu. Aujourd’hui, Paul nous donne un plan, étape par étape, pour le faire.

« Ne vous inquiétez de rien. » Ça a l’air impossible! Comment quelqu’un pourrait-il ne jamais s’inquiéter? Mais Paul ne dit pas seulement: « Arrête de t’inquiéter. » Il nous dit quoi faire à la place. C’est un peu comme ça: tu ne peux pas simplement te dire Ne pense pas à un éléphant violet. (Maintenant, tu penses à un éléphant violet, pas vrai?) Le meilleur moyen d’arrêter de penser à une chose, c’est de penser à autre chose.

Le plan de Paul, c’est de transformer chaque inquiétude en prière. Voici comment ça marche:

1. Prie à ce sujet. Paul dit: « en toute chose », « par des prières ». Toute chose! Rien n’est trop grand ni trop petit pour que tu en parles à Dieu.

2. Demande précisément. Paul parle de « supplications » et dit: « faites connaître vos besoins ». Cela veut dire demander ce dont tu as besoin. Dis à Dieu exactement ce qui t’inquiète et ce que tu aimerais qu’il fasse.

3. Dis merci. Paul ajoute: « avec des actions de grâces ». C’est la partie que les gens oublient souvent. Remercie Dieu pour qui il est et pour la façon dont il t’a déjà aidé. La reconnaissance rappelle à ton cœur que Dieu est bon et qu’il contrôle tout.

Et puis regarde la promesse: « la paix de Dieu, qui surpasse toute intelligence, gardera vos cœurs et vos pensées ».

Qui surpasse toute intelligence, cela veut dire que c’est une paix qui ne s’explique pas. Ton problème est peut-être toujours là. Tu ne sais peut-être pas comment ça va finir. Mais, sans trop savoir comment, tout au fond de toi, tu te sens calme, parce que tu as remis ton problème entre les mains de Dieu.

Et cette paix va garder ton cœur et tes pensées, comme un soldat qui monte la garde devant une porte. Quand les soucis essaient de se faufiler à nouveau, la paix de Dieu leur barre le chemin.

Alors voici une nouvelle habitude: chaque fois que tu remarques que tu t’inquiètes, que cela te rappelle de prier. L’inquiétude devient ton réveil-prière!

Réfléchis: À ton avis, pourquoi remercier Dieu fait-il partie du plan pour vaincre l’inquiétude?

À toi de jouer: Utilise le plan de Paul aujourd’hui. Quand une inquiétude arrive, (1) prie à ce sujet, (2) demande précisément à Dieu de t’aider et (3) remercie-le pour quelque chose.

Cher Dieu, au lieu de m’inquiéter, je veux prier. Voici ce qui m’inquiète: [dis-le-lui]. S’il te plaît, aide-moi pour [demande-lui]. Et merci pour [remercie-le]. S’il te plaît, garde mon cœur et mes pensées par ta paix. Au nom de Jésus, amen.