ቀን 10 — ራስን መግዛት

«ቅጥሩ እንደ ፈረሰችና ቅጥር እንደ ሌላት ከተማ፥ እንዲሁ መንፈሱን የማይከለክል ሰው ነው።»

— ምሳሌ 25:28

በመጽሐፍ ቅዱስ ዘመን ከተሞች በወፍራምና በጠንካራ ቅጥሮች ይከበቡ ነበር። ቅጥሮቹ ጠላቶችን፣ ዘራፊዎችንና አውሬዎችን ከውጭ ያስቀሩ ነበር። በቅጥሮቹ ውስጥ የሚኖሩ ሰዎች ሌሊት ያለ ሥጋት ይተኙ ነበር። እስቲ ቅጥሮቿ ፈራርሰው የድንጋይ ክምር የሆኑባትን ከተማ አስብ። ማንም ሰው ዝም ብሎ ሊገባባት ይችላል። ከተማዪቱ ምንም መከላከያ አይኖራትም።

መጽሐፈ ምሳሌ ራስን መግዛት የሌለው ሰው እንደዚያች ከተማ ነው ይላል። ራስን መግዛት አንተን የሚጠብቅ ቅጥር ነው። እርሱ ከሌለ ለማንኛውም ነገር ክፍት ትሆናለህ፦ ቍጣ፣ መጥፎ ምርጫዎችና ልዩ ልዩ ችግሮች ዝም ብለው ገብተው ይቆጣጠሩሃል።

ራስን መግዛት ማለት ስሜቶችህ ወይም ፍላጎቶችህ እንዲገዙህ ከመፍቀድ ይልቅ አንተ ራስህን መግዛት ማለት ነው። ጥሩ እንዳልሆነ ስለምታውቅ አሁኑኑ ለምትፈልገው ነገር እምቢ ማለት ነው።

ራስን መግዛት የሚያስፈልግህ የት ነው? ምናልባት፦

• በቍጣህ። ስትናደድ አለመፈንዳት።
• በቃላትህ። ድንገት ወደ አእምሮህ የመጣውን ክፉ ቃል አለመናገር።
• በስክሪኖችህ። አንድ ዙር ብቻ ለመጨመር በጣም ብትፈልግም እንኳ፣ ሰዓቱ ሲደርስ ጨዋታውን ማጥፋት።
• በምግብ ፍላጎትህ። የብስኩቱን ከረጢት በሙሉ አለመጨረስ።
• በሰውነትህ። ስትበሳጭ እጅህን ወደ ሌሎች አለመሰንዘር።

ራስህን መቆጣጠር ልታጣ እንደ ሆነ ሲሰማህ የምትጠቀምበት አንድ ትንሽ ዘዴ ይኸውልህ፦ ቁም። ተንፍስ። ጸልይ። አንድ ነገር ከማድረግህ በፊት ቁም። በጥልቀት ተንፍስ። ከዚያም «እግዚአብሔር ሆይ፣ እርዳኝ!» ብለህ አጭር ጸሎት ጸልይ።

አሁን ደግሞ የሚገርመውን ክፍል ስማ። ራስን መግዛት በመንፈስ ፍሬ ዝርዝር ውስጥ የመጨረሻው ነው። ይህም ማለት ራስን መግዛት እንኳ ብቻህን በራስህ ኃይል የምታደርገው ነገር አይደለም! እግዚአብሔር በአንተ ውስጥ የሚያሳድገው ፍሬ ነው። በራስህ ማድረግ በማትችልበት ጊዜ መንፈስ ቅዱስ እምቢ ለማለት ኃይል ይሰጥሃል።

ስለዚህ ስትወድቅ፣ ደግሞም ሁሉም ሰው አንዳንድ ጊዜ ይወድቃል፣ በሚቀጥለው ጊዜ ይበልጥ ለመጣር ብቻ አትሞክር። ይበልጥ ጸልይ። መንፈስ ቅዱስ ቅጥሮችህን እንዲገነባልህ ለምነው።

አስብበት፦ በሕይወትህ ውስጥ ራስህን መግዛት ከሁሉ ይበልጥ የሚከብድህ በየትኛው ነገር ነው? «ቅጥሮችህ» ሲፈርሱ ምን ይሆናል?

ሞክረው፦ ዛሬ ብርቱ ስሜት ወይም ፈተና ሲሰማህ፣ ቢያንስ አንድ ጊዜ «ቁም። ተንፍስ። ጸልይ።» የሚለውን ተለማመድ።

ውድ እግዚአብሔር ሆይ፣ ራሴን መግዛት እፈልጋለሁ፤ አንዳንድ ጊዜ ግን ስሜቶቼ ያሸንፉኛል። እባክህ በሕይወቴ ውስጥ ጠንካራ ቅጥሮችን ገንባ። ስቆጣ ወይም ስፈተን እንድቆም፣ እንድተነፍስና እንድጸልይ እርዳኝ። መንፈስ ቅዱስ ሆይ፣ ራስን መግዛትን በውስጤ አሳድግ። በኢየሱስ ስም፣ አሜን።