اليوم 12 — مخلوقون للراحة

«ثُمَّ قَالَ لَهُمُ: ‹ٱلسَّبْتُ إِنَّمَا جُعِلَ لِأَجْلِ ٱلْإِنْسَانِ، لَا ٱلْإِنْسَانُ لِأَجْلِ ٱلسَّبْتِ.›»

— مرقس 2:27

بعد ستة أيام خلق فيها الله الكون كلّه، ماذا فعل في اليوم السابع؟ استراح.

لم يسترح الله لأنه كان متعبًا. فالله لا يتعب أبدًا! بل استراح ليعلّمنا شيئًا. الراحة جزء من الطريقة التي صمّم بها الله العالم، وجزء من الطريقة التي صمّمنا بها نحن.

وبعد ذلك، أعطى الله شعبه وصية خاصة: كل يوم سابع يكون سبتًا، أي يوم راحة. لا عمل فيه. بل يستريحون، ويعبدون الله، ويستمتعون بالوقت مع عائلاتهم.

وفي زمن يسوع، كان بعض القادة الدينيين قد حوّلوا السبت إلى قائمة طويلة من القوانين. لم يكن مسموحًا لك أن تحمل الأشياء، أو أن تمشي مسافة طويلة، أو حتى أن تقطف قليلًا من السنابل لتأكل إن كنت جائعًا. كانوا يهتمّون بقوانينهم أكثر من اهتمامهم بالناس!

لذلك قال يسوع: «ٱلسَّبْتُ إِنَّمَا جُعِلَ لِأَجْلِ ٱلْإِنْسَانِ، لَا ٱلْإِنْسَانُ لِأَجْلِ ٱلسَّبْتِ.» بعبارة أخرى، أعطانا الله الراحة هدية. إنها لخيرنا. ليست حِملًا ثقيلًا ولا امتحانًا.

كثير من الناس اليوم لا يرتاحون جيدًا. إنهم مشغولون دائمًا. جداولهم مزدحمة بالمدرسة والواجبات والرياضة والدروس والتمارين والأنشطة. وعندما يأتي وقت الفراغ، غالبًا ما تملؤه الشاشات. قد تكون أجسادنا جالسة بلا حركة، لكن عقولنا لا تتوقّف أبدًا.

الله يعرف أننا نحتاج إلى راحة حقيقية. الراحة تذكّرنا بأننا لسنا الله. فالعالم يستمرّ في الدوران حتى عندما نتوقّف! والراحة تُظهر أننا نثق بأنه سيعتني بالأمور.

إليك بعض الطرق لترتاح جيدًا:

• نم وقتًا كافيًا. جسمك الذي ينمو يحتاج إلى نوم كثير.
• ابتعد عن الأجهزة أحيانًا. خذ استراحات من الشاشات.
• اعبد الله. اقضِ وقتًا مع شعب الله في الكنيسة.
• استمتع بخليقة الله. اخرج من البيت، وتمشَّ، وانظر إلى السماء.
• اقضِ وقتًا بلا استعجال مع عائلتك وأصدقائك.
• افعل شيئًا يجدّد نشاطك، مثل القراءة أو الرسم أو اللعب.

حتى يسوع أخذ وقتًا ليرتاح. فعندما كان تلاميذه مشغولين ومتعبين، دعاهم قائلًا: «تَعَالَوْا أَنْتُمْ مُنْفَرِدِينَ إِلَى مَوْضِعٍ خَلَاءٍ وَٱسْتَرِيحُوا قَلِيلًا» (مرقس 6:31).

الراحة ليست كسلًا. إنها هدية من الله.

فكّر في الأمر: هل تحصل على راحة حقيقية كافية؟ ما الذي يمنعك من أن ترتاح جيدًا؟

جرّب هذا: خطّط لوقت راحة حقيقية هذا الأسبوع. ابتعد عن الشاشات بضع ساعات، وافعل شيئًا مريحًا مع عائلتك أو في الهواء الطلق.

يا الله، أشكرك على هدية الراحة. ساعدني أن أثق بك بما يكفي لأتوقّف وأرتاح. ساعدني أن آخذ استراحات، وأنام جيدًا، وأستمتع بالوقت معك ومع الناس الذين أحبّهم. أشكرك لأن السبت جُعل لأجلي. باسم يسوع، آمين.