በውጤታማነት እንዴት ማጥናት ይቻላል?

«…ለጌታ እንደምታደርጉ፥ የምታደርጉትን ሁሉ በትጋት አድርጉት።» — ቆላስይስ 3:23

ጥናት እንደ አምልኮ

ማንበብ፣ መከለስና መማር በትክክለኛ ልብ ሲደረጉ ሁሉም የአምልኮ ተግባራት ሊሆኑ ይችላሉ። አእምሮህን በሚገባ ስትጠቀምበት እግዚአብሔር ደስ ይለዋል። በብልጫ ስታጠና አእምሮህን የሰጠህን አምላክ ታከብራለህ።

«በሥራው የሚተጋውን ሰው አየኸውን? በነገሥታት ፊት ይቆማል» — ምሳሌ 22:29

ብዙ ተማሪዎች የሚቸገሩት ለምንድን ነው?

የተለመዱት ምክንያቶች የዕቅድ ማጣት፣ ደካማ የንባብ ልማድ፣ ከስልክ ወይም ከጓደኞች የሚመጡ የትኩረት መበታተኖች፣ ፍርሃትና ጭንቀት እንዲሁም የእግዚአብሔርን እርዳታ ቸል ማለት ናቸው። እነዚህ ሁሉ በሥርዓት፣ በጸሎትና በጽናት ሊሸነፉ ይችላሉ።

የሐዋርያው ጳውሎስ ምሳሌ

ጳውሎስ ከመለወጡ በፊት ከእስራኤል ምርጥ አስተማሪዎች አንዱ በነበረው በገማልያል ሥር ተምሮ ነበር (የሐዋርያት ሥራ 22:3)። ኢየሱስን ካገኘውም በኋላ እንኳ ጳውሎስ ማንበቡንና በጥንቃቄ ማመዛዘኑን ቀጠለ። መልእክቶቹ በመንፈስ ቅዱስ የሚመራ ሥርዓት ያለው አእምሮ ያሳያሉ። መንፈሳዊ ቅንዓትና የትምህርት ብልጫ በአንድ ሰው ውስጥ በአንድነት ሊኖሩ ይችላሉ።

የሚሠሩ የጥናት ስልቶች

ግልጽ ግብ ይኑርህ። እያንዳንዱን የትምህርት ዓይነት ለምን እንደምታነብ እወቅ። የጊዜ ሰሌዳ ተጠቀም፤ የተለያዩ ርዕሶችንም በሳምንቱ ውስጥ ከፋፍለህ መድብ። ዝም ብለህ ከመገልበጥ ይልቅ በራስህ ቃላት ማስታወሻ ያዝ። ትውስታን በሚገነቡ አጫጭርና ተደጋጋሚ ክለሳዎች አዘውትረህ ከልስ።

የጥያቄዎቹን አካሄድ እንድትረዳ ያለፉትን የፈተና ወረቀቶች ተለማመድ። የምትማረውን ሌሎችን አስተምር፤ አንድን ነገር ማብራራት እንድታስታውሰው ይረዳሃልና። ከማጥናትህ በፊት ጸልይ፤ መንፈስ ቅዱስም አእምሮህን እንዲከፍት ጋብዘው።

«…መንፈስ ቅዱስ የሆነው አጽናኝ እርሱ ሁሉን ያስተምራችኋል…» — ዮሐንስ 14:26

አካባቢህ ወሳኝ ነው

ለማጥናት ጸጥ ያለ፣ ንጹሕና በቂ ብርሃን ያለው ስፍራ ፈልግ። ስልክህን አርቀህ አስቀምጥ። ጓደኞችህና ቤተሰብህ እንዲደግፉህ የጥናት ሰዓቶችህን አሳውቃቸው። መብራት ቢጠፋ የቀን ብርሃንን ለመጠቀም ወይም በትምህርት ቤት በቡድን የንባብ ጊዜያት ለመሳተፍ አቅድ።

ለአእምሮ ጤናማ ልማዶች

ገንቢ ምግቦችን ተመገብ፤ በየሌሊቱ ከሰባት እስከ ስምንት ሰዓት ተኛ፤ በቂ ውኃ ጠጣ፤ አዘውትረህም የአካል እንቅስቃሴ አድርግ። ብርቱ አካል ብርቱ አእምሮን ያግዛል። ኢየሱስ እንኳ ለማረፍ ጊዜ ወሰደ (ማርቆስ 6:31)።

ፈተናን በእግዚአብሔር መንገድ መጋፈጥ

ጸልይ፣ ተዘጋጅ፣ በእግዚአብሔርም ታመን። ፈጽሞ አትኰርጅ፤ ኩረጃ ቅንነትን ያጠፋልና። የምትችለውን ሁሉ እንዳደረግህ አውቀህ ወደ ፈተና ክፍሉ ግባ፤ የቀረውን እንዲያደርግም በእግዚአብሔር ታመን።

«በቅንነት የሚሄድ ተዘልሎ ይሄዳል…» — ምሳሌ 10:9

ምሳሌ፦ ከምባራራ የሆነችው ግሬስ

ግሬስ ያደገችው በሻማ ብርሃን እያጠናች ነበር። ማጠቃለያ ማስታወሻዎችን ታዘጋጅ፣ በየቀኑ ትከልስና በየማለዳው ትጸልይ ነበር። ከጊዜ በኋላ ሌሎች ሴት ልጆች በጥበብ እንዲያጠኑ የምትረዳ አስተማሪ ሆነች። ስኬቷ የመጣው ከቅንጦት ሳይሆን ራስን ከመግዛትና ከእምነት ነበር።

ለማሰላሰል

• ስታጠና ትኩረትህን ከሁሉ በላይ የሚሰርቀው ምንድን ነው?
• በዚህ ሳምንት በጥናት ልማድህ ላይ ልታደርገው የምትችለው አንድ ለውጥ ምንድን ነው?

ጸሎት

ጌታ ኢየሱስ ሆይ፣ አእምሮዬን በሚገባ እንድጠቀምበት እርዳኝ። ትኩረትን፣ ማስታወስንና ሰላምን ስጠኝ። ትምህርቴ ለአንተ ክብርን ያምጣ፤ ሌሎችንም ይጥቀም። አሜን።