ጸሎትና የእግዚአብሔር ቃል

«ቃልህ ለእግሬ መብራት፥ ለመንገዴም ብርሃን ነው።» — መዝሙር 119:105

ጸሎት፦ የመንፈሳዊ ሕይወት እስትንፋስ

ሰውነትህ ያለ አየር መኖር እንደማይችል ሁሉ መንፈስህም ያለ ጸሎት መኖር አይችልም። ጸሎት ከእግዚአብሔር ልብ ጋር አቀራርቦ ያኖርሃል። ጸሎት ለትርዒት የሚደረግ ሳይሆን ግንኙነት ነው። በአፍቃሪ አባትና በልጁ መካከል የሚደረግ የዕለት ተዕለት ንግግር ነው።

ብዙ ሰዎች የሚጸልዩት ተስፋ ሲቈርጡ ወይም ፈተና ሲደርስባቸው ብቻ ነው። ነገር ግን ችግር ውስጥ ስትሆን ብቻ እንደምትተነፍስ አስብ። ትዝለፈለፋለህ! ጸሎት የማያቋርጥ፣ ተፈጥሮአዊና ከልብ የሆነ መሆን አለበት።

«ሳታቋርጡ ጸልዩ።» — 1ኛ ተሰሎንቄ 5:17

ዘወትር ስትጸልይ የእግዚአብሔር ሀልዎት የሕይወትህ አካል ይሆናል። ሰላሙም የምትኖርበት አየር ይሆናል።

ጸሎት በእርግጥ ምንድን ነው?

ጸሎት መናገር፣ ማድመጥና ራስን ከእግዚአብሔር ፈቃድ ጋር ማስማማት ነው። ለእግዚአብሔር ስትናገር ሁሉን ንገረው፦ ተስፋዎችህን፣ ፍርሃቶችህን፣ ጥያቄዎችህንና ደስታዎችህን። ስታደምጥ በቅዱሳት መጻሕፍት በኩል ወይም ለመንፈስህ በሚሰጠው ሰላም በኩል የሚያንሾካሹከውን ድምፁን ለመስማት ልብህን ጸጥ አድርግ። ራስህን ከፈቃዱ ጋር ስታስማማ ደግሞ ዓላማዎቹ እንዲመሩህ ምኞቶችህን አሳልፈህ ስጥ።

እግዚአብሔር የሚያስፈልግህን አስቀድሞ ያውቃል፤ ሆኖም ንግግር ፍቅርን ስለሚያጠልቅ እንድትነግረው ይጋብዝሃል።

ኢየሱስ፦ የጸሎት ምሳሌያችን

ኢየሱስ የእግዚአብሔር ልጅ ቢሆንም ዘወትር ይጸልይ ነበር። በማለዳ ጸለየ (ማርቆስ 1:35)። ደቀ መዛሙርቱን ከመምረጡ በፊት ሌሊቱን ሁሉ ሲጸልይ አደረ (ሉቃስ 6:12)። ከመስቀሉ በፊት በጽኑ ጭንቀት ውስጥ ሆኖ ጸለየ (ሉቃስ 22:44)። ኢየሱስ ጸሎት ካስፈለገው እኛማ እንዴት አብልጦ አያስፈልገንም? ጸሎት ለተአምራት፣ ለከባድ ውሳኔዎችና ለጽናት ኃይልን ሰጠው።

የጸሎት እንቅፋቶች

አንዳንድ ነገሮች ጸሎታችንን ሊያግዱ ይችላሉ። ያልተናዘዝነው ኃጢአት ግድግዳ ሊሆን ይችላል (መዝሙር 66:18)። መዘናጋትና ሕይወትን በችኮላ መኖር እግዚአብሔርን ከመስማት ሊከለክሉን ይችላሉ፤ እርሱ የሚናገረው በጸጥታ ውስጥ ነውና። ጥርጣሬም ጸሎታችንን ሊያዳክም ይችላል (ያዕቆብ 1:6)። በሌሎች ላይ ያለ መራርነትም ግንኙነቱን ሊዘጋ ይችላል፤ ይቅርታ መስመሩን ይከፍታልና። ጸሎትህ ጣሪያውን መትቶ የሚመለስ ሲመስልህ እነዚህን ነገሮች በቅንነት መርምር።

የእግዚአብሔር ቃል ኃይል

መጽሐፍ ቅዱስ እግዚአብሔር በወረቀት ላይ የሚናገርበት ነው። ልቡን ይገልጣል፣ እውነትን ያስተምራል፣ አእምሮህንም ያድሳል። ያለ ቅዱሳት መጻሕፍት ጸሎት ለራስ ከማውራት ብዙም አይለይም። ከቅዱሳት መጻሕፍት ጋር ግን ጸሎት ከእግዚአብሔር ጋር አብሮ መሥራት ይሆናል።

«ይህ የሕግ መጽሐፍ ከአፍህ አይለይ፥ ነገር ግን በቀንና በሌሊት አስበው፤ … የዚያን ጊዜም መንገድህ ይቀናልሃል፥ የዚያን ጊዜም ይከናወንልሃል።» — ኢያሱ 1:8

ቅዱሳት መጻሕፍትን በየቀኑ ማንበብ ግራ መጋባትን ያጥባል፤ በመለኮታዊ ጥበብም ይሞላሃል። መንፈሳዊ ምግብ ነው። ከዘለልከው ትራባለህ።

በቃሉ የተሞላ ሕይወትን እንዴት መገንባት ትችላለህ?

በየቀኑ ቋሚ ጊዜ ምረጥ፤ የጠዋት የአምልኮ ጊዜም ይሁን ከመተኛትህ በፊት። ከማንበብህ በፊት ጸልይ፤ «መንፈስ ቅዱስ ሆይ፣ ዓይኖቼን ክፈት» ብለህ ለምን። ቀስ ብለህ አንብብ። ከብዛት ይልቅ ጥራት ይበልጣል። የተማርከውን በመጽሐፍ ቅዱስ ማስታወሻ ደብተር ጻፍ። ያገኘኸውን አካፍል፤ በየቀኑ የተማርከውን አንድ እውነት ለአንድ ሰው ንገር።

«አንተን እንዳልበድል ቃልህን በልቤ ሰወርሁ።» — መዝሙር 119:11

ምሳሌ፦ ከጂንጃ የሆነችው ሜሪ

ሜሪ ስለ ትምህርት ቤት ክፍያ ትጨነቅ ነበር። አንዲት አማካሪ በየጠዋቱ አንድ መዝሙር እንድታነብና በእርሱ እየተመራች እንድትጸልይ አስተማረቻት። በወራት ውስጥ ፍርሃቷ ወደ እምነት ተለወጠ። በኋላም፦ «አእምሮዬን በእግዚአብሔር ቃል ይበልጥ በሞላሁ ቍጥር ችግሮቼ እያነሱ ታዩኝ» አለች። ቅዱሳት መጻሕፍት ሁኔታህን ሁልጊዜ ወዲያውኑ አይለውጡት ይሆናል፤ አንተን ግን ይለውጡሃል።

መጸለይ ሳይሰማህ ሲቀር

ሁሉም ሰው ደረቅ ወቅቶችን ያሳልፋል። ይህ ሲገጥምህ አንድ መዝሙር ጮክ ብለህ አንብብ፤ ቃሉም ጸሎትህ ይሁን። ለእግዚአብሔር ደብዳቤም ልትጽፍ ትችላለህ። ከእርሱ ጋር ግልጽ ሁን። በልብህ ያለውን አስቀድሞ ያውቃል።

ለማሰላሰል

• ጸሎትን እንደ ልማድ ነው የምትመለከተው ወይስ ከእግዚአብሔር ጋር እንዳለ ወዳጅነት?
• በዚህ ሳምንት ቃሉን በማንበብ ምን ያህል ጊዜ አሳለፍክ?
• በቅርቡ ለሁኔታህ የተናገረህ የትኛው ጥቅስ ነው?

ጸሎት

አባት ሆይ፣ ሁልጊዜ ስለምትሰማኝ አመሰግንሃለሁ። ቃልህን እንድወድና ከልቤ እንድጸልይ አስተምረኝ። ድምፅህ ከፍርሃቶቼ በላይ ይሰማ። ጸሎትና ቃልህ የሕይወቴን እርምጃ ሁሉ ይምሩ። በኢየሱስ ስም፣ አሜን።