فصل 9 · قراءة 2 د
اليوم 8 — صلِّ بدل أن تقلق
«لَا تَهْتَمُّوا بِشَيْءٍ، بَلْ فِي كُلِّ شَيْءٍ بِٱلصَّلَاةِ وَٱلدُّعَاءِ مَعَ ٱلشُّكْرِ، لِتُعْلَمْ طِلْبَاتُكُمْ لَدَى ٱللهِ. وَسَلَامُ ٱللهِ ٱلَّذِي يَفُوقُ كُلَّ عَقْلٍ، يَحْفَظُ قُلُوبَكُمْ وَأَفْكَارَكُمْ فِي ٱلْمَسِيحِ يَسُوعَ.»
— فيلبي 4:6-7
تعلّمنا أمس أن نلقي همومنا على الله. واليوم يعطينا بولس خطة، خطوة بخطوة، لنفعل ذلك.
«لَا تَهْتَمُّوا بِشَيْءٍ». يبدو هذا مستحيلًا! كيف يمكن لأحد ألّا يقلق أبدًا؟ لكن بولس لا يقول فقط: «توقّف عن القلق». بل يخبرنا ماذا نفعل بدلًا من ذلك. الأمر يشبه هذا: لا تستطيع أن تقول لنفسك فقط: لا تفكّر في فيل بنفسجي. (والآن أنت تفكّر فيه، أليس كذلك؟) أفضل طريقة لتتوقّف عن التفكير في شيء هي أن تفكّر في شيء آخر.
خطة بولس هي أن تحوّل كل همّ إلى صلاة. وإليك كيف تعمل:
1. صلِّ لأجله. «فِي كُلِّ شَيْءٍ بِٱلصَّلَاةِ». في كل شيء! لا يوجد شيء كبير جدًّا أو صغير جدًّا لا تستطيع أن تكلّم الله عنه.
2. اطلب بالتحديد. «ٱلدُّعَاءِ» و«طِلْبَاتُكُمْ» معناهما أن تطلب ما تحتاج إليه. قل لله بالضبط ما الذي يقلقك، وماذا تريده أن يفعل.
3. قل شكرًا. «مَعَ ٱلشُّكْرِ». هذا هو الجزء الذي ينساه الناس غالبًا. اشكر الله على مَن هو، وعلى الطرق التي ساعدك بها من قبل. الشكر يذكّر قلبك بأن الله صالح، وبأنه هو المسيطر.
ثم انظر إلى الوعد: «سَلَامُ ٱللهِ ٱلَّذِي يَفُوقُ كُلَّ عَقْلٍ، يَحْفَظُ قُلُوبَكُمْ وَأَفْكَارَكُمْ».
يَفُوقُ كُلَّ عَقْلٍ معناها أنه سلام لا يستطيع العقل أن يفسّره. قد تبقى مشكلتك موجودة. وقد لا تعرف كيف ستنتهي. لكنك، بطريقة ما، تشعر في أعماقك بالهدوء، لأنك وضعت الأمر بين يدي الله.
وهذا السلام يحفظ قلبك وفكرك، مثل جندي يقف حارسًا عند البوابة. وعندما تحاول الهموم أن تتسلّل إلى الداخل من جديد، يقف سلام الله في طريقها.
إذًا إليك عادة جديدة: كلما انتبهت إلى أنك تقلق، اجعل ذلك تذكيرًا لك بأن تصلّي. يصير القلق منبّه الصلاة عندك!
فكّر في الأمر: لماذا تظن أن شكر الله جزء من الخطة للتغلّب على القلق؟
جرّب هذا: استعمل خطة بولس اليوم. عندما يأتيك همّ، (1) صلِّ لأجله، (2) اطلب من الله بالتحديد أن يساعدك، (3) اشكره على شيء ما.
يا الله، بدل أن أقلق، أريد أن أصلّي. هذا ما يقلقني: [أخبره]. أرجوك ساعدني في [اطلب منه]. وأشكرك على [اشكره]. أرجوك احفظ قلبي وفكري بسلامك. باسم يسوع، آمين.
اكتمل الفصل 9
اليوم 8 — صلِّ بدل أن تقلق